Anti-Bauchfett-Formel – Das Kochbuch: 60 gesunde und nährstoffreiche Rezepte | Stoffwechsel optimieren und abnehmen. SPIEGEL-Bestseller-Autor. (German Edition)

Bauchfett reduzieren ohne Verzicht?Die Anti-Bauchfett-Formel zeigt dir, wie's geht! Neben ausreichend Bewegung ist die Lösung dabei nicht weniger, sondern richtig zu essen.Die passenden Tipps und Rezepte dafür liefern Bestsellerautor, Gesundheits- und Fitnessexperte Prof. Dr. Ingo Froböse und Ernährungsexpertin Heike Niemeier. Mit vielen Ideen für schnelle Mahlzeiten für die Mittagspause, proteinreiche Frühstücksgerichte oder leichte Abendessen erreichst du dein Ziel effektiv und nachhaltig. Zusätzlich erfährst du, welche Nährstoffe für den Körper essenziell sind und wie du deinen Stoffwechsel optimal ankurbelst. Was sich hinter der Anti-Bauchfett-Formel verbirgtWissenschaftlich fundierte Ernährung mit Genuss vereintFokus auf hochwertigen Fettsäuren, Eiweiß und Gemüse60 alltagstaugliche und abwechslungsreiche Rezepte für jede GelegenheitPraktische Wochenpläne für eine einfache Integration in deinen AlltagStarte jetzt und entdecke, wie einfach es sein kann, sich gesund zu ernähren und dabei fit zu bleiben – ohne Hungern, ohne Stress, dafür mit vollem Geschmack! Read more